今日は
西野みゆきさんの
発酵ランチ体験会に行ってきました！
もともとFacebookで
美味しいご飯の投稿を見ていたのですが
むむ、食べたい。
今回5月から本講座を開講されるそうで
その体験会に参加してきました！
ステキなテーブルセッティングでお出迎え。
ひゃーかわいい😍
テーブルクロスをまとめる
このお花。かわゆいー♡
テーブルにはステキなお花も
飾ってありました♡
ステキなお料理がどんどん出てくるー！
お野菜を海苔でまいたお料理。
にんじんとクリームチーズの和え物
お肉、厚揚げ、トマト、、
いろんな食材が目も楽しませてくれました！
す、素敵すぎる✨
最後は美味しいアイスも頂いて
本当に素敵な春の1日でした🌸
このご飯、何がすごいって、、
なんと、ぜーんぶ発酵食品を
使っているのだそうです。
そして、
余計なものをいれずに
自家製の発酵食品も作っているのだとか、、
発酵食品のいいところは
腸内環境がよくなって
体質改善されるそうです🙌✨
これで、
私も幸せホルモンが出て
明日の朝起きたら
可愛くなってるかもしれない！笑
ε＝┗(，●ﾟ∀ﾟ)┛ﾓﾋｮﾋｮ―♪ﾞ
美味しいご飯を食べながら
作り方のレシピまで教えてくれちゃう
食べてマイナス10歳の身体づくり！
発酵ご飯アドバイザー
西野みゆきさんの
次の発酵ランチ体験会は
下記の日程でーす！
日時
4/15日、16 日、17日、18日
12:00～14:30
場所は都内
